Novoroční předsevzetí už
nebudou problém!
Díky našim E-bookům, podpoře v Self- made Clubu i soukromé facebookové skupině!
O jaké E-booky se jedná?
E-booků na téma zdravé stravování je nepřeberné množství - TY NAŠE JSOU ALE ROZHODNĚ V NEČEM JINÉ!
Kombinují zcela unikátně jak přístup "východní" - tedy TČM - a "západní" dietetiky - tedy kladou důraz jak na složení potravin z hlediska energetických a nutričních hodnot, tak také účinků na organismus, které v něm vyvolají z pohledu právě TČM.
V létě naše tělo potřebuje spíše ochladit, v zimě zahřát. V případě únavy je často potřeba posílit slezinu a v případě nespavosti pečovat o srdce a játra - a právě naše E-booky Vám s tímto pomohou.
Účinky potravin (i kompletních pokrmů) popisujeme nejen z pohledu "východní" dietetiky - tedy jejich chuti, tropismu, povahy a účinků na jejich orgány, ale zároveň se dozvíte, v rámci jakých "západních" diagnóz jsou vhodné a kdy naopak nikoli.
Jedná se tedy o každodenní pomocníky! - "Vlastnosti potravin" Vám pomohou orientovat se v jednotlivých potravinách, "Recepty" dodají inspiraci a přehled, jak výsledné pokrmy na náš organismus působí a "Sportovní výkon" dodá pár typů, jak k dietetice z pohledu TČM přistupovat z pohledu zvýšení sportovního (ale také fyzického/ mentálního) výkonu.
E-BOOK - Potraviny - jejich význam a užívání dle TČM + jejich nutriční hodnoty
Tento e-book je skvělým pomocníkem, pokud se rozhodnete pro změnu stravování a cestu k získání pevného zdraví.
Obsahuje výčet základních používaných potravin a surovin, jejich význam a vliv na náš organismus z pohledu tradiční čínské medicíny, termickou povahu, jejich přirozenou chuť a tropismus (tedy orgány, které nejvíce ovlivňuje).
Dále pak obsahuje výsečové grafy, kde na první pohled poznáte, v jakém zastoupení jsou v potravině jednotlivé živiny (proteiny, tuky, sacharidy) a jejich energetickou hodnotu, taktéž barevně zvýrazněnou, aby bylo na první pohled patrné, zda se jedná o potravinu energeticky bohatou či nikoli.
Součástí E-booku je stručný vhled do dietetiky dle TČM a popis jednotlivých vlastností, aby Vám tento E-book byl maximálně k užitku.
Náhled E-booku:
E-BOOK - Dietetika dle TČM - RECEPTY
Tento e-book se stane Vaší každodenní inspirací, pokud se rozhodnete stravovat tak, aby každý pokrm odpovídal nejen Vašim energetickým a nutričním příjmům, ale také působil na Váš organismus tak, jak skutečně potřebujete!
Pokud budete přehřátý organismus dále přehřívat, oslabený organismus nebudete vyživovat a vysušený zase odvodňovat, výsledků nikdy nedosáhnete. Díky informacím o výsledných účincích na Váš organismus každého receptu budete přesně vědět, co od kterého pokrmu čekat - na výběr máte z mnoha snídaní, hlavních chodů s masem i bezmasích, moučníků, salátů polévek a pečiva.
Graficky se jedná o stejné zpracování jako tomu je v e-booku "Potraviny", takže na první pohled poznáte složení daného pokrmu z hlediska energetických a nutričních hodnot.
Náhled E-booku:
E-BOOK - Dietika dle TČM - Sportovní výkon
Tento e-book doplňuje informace, které v předchozích chybí. Tedy pohled na sportovní výkon a jeho maximální zvýšení z pohledu TČM - podle Tradiční čínské medicíny v rámci různých sportovních aktivit vyčerpáváme jiné vitální substance a potřebujeme je podle toho doplňovat.
Nechybí ani tipy a recepty na pokrmy vhodné PŘED / PŘI a PO sportovním výkonu.
Dále se seznámíte s poslední vlastností potravin podle TČM, která není v E-booku "Potraviny" uvedena - tedy poměru Qi / Wei v potravinách - tzv. poměru hmoty a energie - a proč a kdy je to důležité.
Recepty se hodí nejen pro sportovní aktivity, ale také při fyzicky či mentálně náročné zaměstnání a podobně.
Náhled E-booku:
BONUS I.: Neomezený přístup do Self-made Clubu:
Místo, kde jsou si informace a poznatky "východního" a "západního" světa dietetiky rovnocenné,
aneb využijme "DÁVNOU MOUDROST V MODERNÍ DOBĚ"!
Self made Club projektu Jídelníčky-TČM lze shrnout do tří slov:
- INFORMACE
- INSPIRACE
- MOTIVACE
Každý měsíc zde najdete nové video, které se týká aktuálního měsíce, jeho náležícího orgánu dle TČM, sezónních potravin, a mnohých typů - a nechybí ani letáček na ledničku na každý měsíc + slevy na další produkty!
BONUS II.: Neomezený přístup do soukromé facebookové skupiny:
Soukromá facebooková skupina
Každý týden přibývají nové materiály jako jsou výuková videa, recepty, tipy a motivační citáty.
Nechybí ani prostor pro dotazy, na které vždy ráda odpovídám a zajímavé výzvy, díky kterým dosáhneš svých cílů ještě efektivněji!
Vše na téma zdravé stravování jak z pohledu "východní" tak "západní" medicíny!
Kdo Vás bude v Self-made Clubu a facebokové skupině provázet?
Denisa Hirková
Ihned po gymnáziu jsem nastoupila ke studiu medicíny na Lékařské fakultě v Praze. Již v této době jsem si po absolvování několika kurzů přivydělávala sestavováním stravovacích plánů (a zároveň jako osobní trenér). Bohužel mě při studiu "dohnaly" zdravotní a psychické problémy, kvůli kterým jsem byla nucena studium přerušit. Po zdravotní i psychické stránce mě "dala do kupy" až Tradiční čínská medicína - a najednou jsem byla natolik v pořádku, že jsem otěhotněla - po porodu syna jsem se na medicínu již nevrátila a nastoupila ke studiu Tradiční čínské medicíny v Praze. Studium na lékařské fakultě, roky sestavování stravovacích plánů i studium TČM mě natolik ovlivnily. že jsem se rozhodla tyto směry spojit - a pro skvělé výsledky mých klientů se chci o své postupy s Vámi podělit...
SHRŇME SI TO
aneb, co vše dostaneš po úhradě objednávky?
- E-book "Vlastnosti potravin - jejich význam a využití dle TČM + nutriční hodnoty" - 499,-
- E-book "Dietetika dle TČM" - RECEPTY - 499,-
- E-book "Dietetika dle TČM - SPORTOVNÍ VÝKON" - - 499,-
- Neomezený vstup do Self-made Clubu - MĚSÍČNÍ NOVINKY, LETÁČEK NA LEDNIČKU, SLEVY NA DALŠÍ PRODUKTY - od 490,-/měs.
- Neomezený vstup do soukromé facebookové skupiny - MOTIVACE, INFORMACE, INSPIRACE - od 490,-/měs.
Celkem od 2 477,-
NYNÍ 99,-
Objednávkový formulář
