Nevíte, která nerovnováha může stát za vaší únavou, trávením nebo hormonálními potížemi? → Vyplňte si 2minutový test

Self-made klub

Přestaňte jen sbírat rady.

Začněte chápat souvislosti svého těla.

Online prostor, kde se učíte rozumět výživě, trávení, energii a reálným potížím v souvislostech — pomocí TČM i západního pohledu.

Za cenu jednoho jídelníčku získáte pochopení, ke kterému se můžete vracet roky. 
 

Chci vstoupit do klubu

Videokurzy a výuka

Webináře a souvislosti

Recepty a sezónní inspirace

Pracovní listy a návody

Komunita a podpora

Videokurzy a výuka

Webináře a souvislosti

TCM recepty do praxe

Pracovní listy a návody

Komunita a podpora

Chci vstoupit do klubu

MOŽNÁ SE V TOM POZNÁŠ

Možná už...

  • máš za sebou několik diet nebo „restartů“
  • chvíli jíš „správně“, ale dlouhodobě to nevydrží
  • nechceš být celý život závislá na cizích jídelníčcích
  • máš pocit, že všude jsou různé rady, ale ty nevíš, kterou si vybrat
  • dlouho neúspěšně řešíš únavu, trávení, hormony nebo PMS
  • cítíš, že tvoje tělo vysílá signály, kterým nerozumíš
  • hledáš hlubší pochopení, ne jen další zákaz
  • chceš konečně pochopit, co tvoje tělo potřebuje právě teď

A právě proto vznikl Self-made klub.
Ne jako další rychlý plán.
Ale jako prostor, kde začneš svému tělu opravdu rozumět.

Co je Self-made klub

Self-made klub není další rychlý plán ani hotový jídelníček.
Je to místo, kde se učíš:

  • rozumět signálům svého těla
  • chápat souvislosti mezi energií, trávením, hormony a psychikou
  • upravovat stravu podle svého aktuálního stavu 
  • využívat principy TČM v běžném životě
  • přemýšlet nad jídlem jinak než přes zákazy a restrikce

Nevede tě k dalším pravidlům.
Vede tě k pochopení.

CO V KLUBU ZÍSKÁŠ

V klubu nezískáš jen informace.

Získáš systém, který můžeš používat každý den.

Pochopení souvislostí

TČM + západní výživa • srozumitelně a prakticky • obrazy nerovnováhy • trávení a mikrobiom • hormony a energie • vysvětlení symptomů • videa bez zahlcení

Praktické návody do běžného života

Nejen „co jíst“, ale jak nad jídlem přemýšlet • recepty a inspirace • e-kuchařka • sezónní stravování • vlastnosti potravin • konkrétní ukázky a doporučení

Podpora a možnost se zeptat

Nemusíš na všechno přicházet sama • komunita žen • pravidelné odpovědi na otázky • vedení při nejistotě • Facebook skupina + nový Telegram kanál • podpora v reálném životě

Systém, ke kterému se vracíš podle potřeby

Dlouhodobý přístup • členská knihovna • e-booky a materiály • nový obsah postupně přibývá • témata podle aktuálních problémů • vlastní tempo

Na Instagramu vidíš jen krátké ukázky.

Sleduj ukázky z klubových videí na Instagramu → @jidelnicky_tcm

Reels a příspěvky na sociálních sítích jsou často jen krátké výstřižky z klubových videí a webinářů. V Self-made klubu získáš celý kontext, souvislosti a praktické vysvětlení témat do hloubky — bez zkratkovitých rad a chaosu z internetu.

Každý týden navíc přibývá nový obsah, který můžeš sledovat:
✔ ve Facebook skupině
✔ nebo nově i přes soukromý Telegram kanál přímo v mobilu 💚

V klubu nemusíš všechno projít najednou.

Můžeš:

  • hledat konkrétní odpovědi,
    Když hledáš odpovědi, najdeš je. A když si nejsi jistá, můžeš se zeptat.
  • vracet se k tématům podle aktuální situace,
  • postupně si skládat souvislosti podle svého tempa
  • NOVINKA: KLUB TĚ BUDE PROVÁZET I BĚHEM ROKU💚
    Klub nově funguje také jako průvodce rokem podle TČM. Kromě členské sekce a Facebook skupiny můžeš obsah sledovat i přes Telegram kanál přímo v mobilu. Aktuální sezónní tipy, recepty, videa i výzvy tak budeš mít stále po ruce.

Není to další zahlcující kurz.

Je to KNIHOVNA • SYSTÉM • PODPORA • PRŮVODCE v jednom.

Klub je vhodný pro tebe, pokud:

  • chceš své tělo pochopit, ne jen „opravit“
  • řešíš trávení, energii, hormony, PMS nebo váhu
  • hledáš hlubší souvislosti
  • chceš praktické návody, ale zároveň pochopení souvislostí
  • nechceš další extrém nebo restrikce

  • chceš jít vlastním tempem

  • chceš mít možnost se vracet k materiálům podle aktuální situace
  • hledáš rychlé univerzální řešení
  • hledáš řešení bez ochoty něco změnit
  • očekáváš „hotový plán bez vlastní práce“
  • chceš pouze krátkodobou motivaci

V klubu se učíš přemýšlet.
A právě to dělá největší rozdíl.

Proč jsem Self-made klub vytvořila?

Nechci, abys byla celý život závislá na dalších plánech.

Chci, aby ses postupně naučila rozumět sama sobě.

JAK KLUB FUNGUJE

  • 1
    Vyplníš přihlášku do klubu
    Přihlášku najdeš níže na této stránce.
  • 2
    Získáš přístup k členské sekci
    Přístupové údaje ti přijdou e-mailem po připsání platby. Při platbě kartou můžeš mít přístup během pár minut.
  • 3
    Vybíráš si témata podle své situace
    Nemusíš procházet vše najednou. Začneš tím, co právě řešíš nejvíc.
  • 4
    Ptáš se, když potřebuješ podporu
    Když si nebudeš jistá, můžeš se zeptat v členské sekci, soukromé Facebook skupině nebo sledovat nový obsah i přes soukromý Telegram kanál.
  • 5
    Postupně začneš chápat své tělo v souvislostech
    Ne jen „co jíst“, ale proč tvoje tělo reaguje právě tak, jak reaguje.

Zajímá tě, jak to vypadá uvnitř členské sekce klubu? Zvu Tě na VIRTUÁLNÍ PROHLÍDKU👈

Co se postupně změní

Větší klid v tom, co tvoje tělo potřebuje. Místo neustálého hledání začneš lépe vnímat, co ti opravdu dělá dobře.
Méně stresu kolem jídla - Jídlo přestane být boj, kontrola nebo další a další začínání od pondělí.
Větší důvěra sama v sebe - Postupně si začneš umět poradit i v běžném životě - bez neustálé potřeby začínat znovu.

Členství v klubu

Přístup ke všem ✔ videím a webinářům ✔ receptům a e-bookům ✔ členské sekci a komunitě
✔ pravidelně přidávanému obsahu ✔ podpoře a odpovědím na otázky ✔ Facebook skupině i Telegram kanálu 💚

Jedno členství.  Celý rok prostoru pro pochopení a praxi.

Zvýhodněná cena 4700,- 3 270,-

Pokud cítíš, že už nechceš začínat znovu a znovu, ale konečně pochopit své tělo, můžeš začít tady.

SELF-MADE CLUB - roční členství
Dostupné
4 700 Kč
-30%3 270 Kč

V případě, že budete chtít pomoci s diagnostikou dle TČM, probrat Vaše individuální nastavení jídelníčku, propočty či doporučení ohledně fytoterapie dle TČM - zkrátka probrat cokoli 1:1 s Denisou 

Způsob platby
Uplatnit
Celková cena3 270 Kč
Objednat s povinností platby
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše